Podcast con Armando Bastidal
"Criar con sentido común"

🎧 Presentamos el podcast de Naranja Amarga (Juan Llorca y Nutrikids), con el apoyo de Zapato Feroz 👣

En este episodio cerramos temporada de Naranja Amarga 🍊 con una charla que no te dejará indiferente 💬. Hablamos con Armando Bastida sobre su recorrido profesional  sus años como enfermero pediátrico 💙, su experiencia como padre 👨 y su gran proyecto, Criar con Sentido Común.
Una conversación honesta 🤍, cercana 🤝 y llena de reflexiones 💭 sobre cómo acompañar y cuidar en la infancia 👶… y más allá ✨.

En este episodio de Naranja Amarga nos sentamos con Armando Bastida (enfermero pediátrico y divulgador) para hablar de crianza y alimentación infantil desde un lugar muy Feroz: sin dogmas, con evidencia y con mucha humanidad.

Armando cuenta cómo empezó a divulgar casi sin darse cuenta, cuando nació su primer hijo y descubrió que muchas recomendaciones que había aprendido ya se quedaban antiguas. Desde ahí, su “altavoz” en redes se convirtió en una forma de poner semillitas: ayudar a familias a reflexionar, a acompañar mejor y a tratar a los peques como lo que son: personas completas, no “ciudadanos de segunda”.

En la conversación aparece uno de los grandes temas de nuestro tiempo: el exceso de información (y desinformación). De ahí nace su comunidad “Criar con Sentido Común”, una tribu con cursos, red social privada y profesionales dentro (pediatría, lactancia, nutrición, etc.) para responder dudas con criterio y frenar el ruido comercial y los consejos virales peligrosos.

También se adentra en el equilibrio que cuesta tanto encontrar: ni autoritarismo de toda la vida, ni permisividad que deja a un niño cargando con decisiones que no le corresponden. Armando lo resume con una idea preciosa: los hijos te lo van mostrando. No con discursos, sino con conducta. Y ahí entra algo clave: cuando nos equivocamos (porque nos vamos a equivocar), lo que marca la diferencia es poder decir: “me he equivocado, lo siento”.

Y en alimentación, su enfoque es claro: menos persecución y más confianza. Trozos, chafado, triturado… lo importante es que sea sostenible para esa familia, que el peque avance y que el adulto tenga herramientas para actuar (especialmente con el miedo al atragantamiento). Porque criar no es hacerlo perfecto: es hacerlo con intención, con límites claros y con cariño real.

10 tips interesantes:

• No busques la crianza perfecta: vas a fallar. Lo importante es reparar y seguir aprendiendo.
• Pide perdón sin miedo: decir “me equivoqué” no te quita autoridad, te hace más confiable.
• Límites también es respeto: un niño necesita márgenes para poder dedicarse a ser niño.
• Permisividad no es libertad: si el peque manda la agenda familiar, probablemente le faltan límites que le den seguridad.
• Cuando un niño “da problemas”, suele ser porque “tiene problemas”: pregunta qué necesita, qué está pasando, qué podemos ajustar.
• En rabieta, primero contención y seguridad: si hay caos (por ejemplo en el súper), se sale, se calma y luego se repara (volver, recoger, hacerse cargo).
• Alimentación: no persigas ni obligues: ofrecer sin presión suele funcionar mejor que convertir cada comida en una batalla.
• Trozos/chafado mejor que triturado eterno, si puedes: masticar ayuda al desarrollo orofacial; pero si te bloquea el miedo, empieza por donde puedas y avanza.
• Fórmate en primeros auxilios y atragantamiento: la tranquilidad del adulto cambia por completo la experiencia de comer.
• Lo que no hay en casa, no se consume: la “flexibilidad” (pizza, refresco) funciona mejor cuando hay una base estable y coherente en el día a día.

👉 No te pierdas el resto de episodios 🎙️

Grabado en Ferozland